Senin, 07 Januari 2013

Tujuan TRA Adalah Untuk Menghilangkan Kegemukan Bukan Menurunkan Berat Badan



Tujuan utama Program untuk fat loss- bukan weight loss terutama :
Lemak visceral berbeda dari lemak tubuh lainnya (lemak subkutan-lemak di bawah kulit).  Lemak Visceral , juga disebut lemak intra-abdomen, adalah  lembaran  lemak yang mengelilingi organ internal tubuh manusia yang ditunjukkan dalam ukuran ketebalannya.  Sedangkan lemak subkutan berada di sisi lain, adalah lemak tubuh yang berada dekat dengan permukaan kulit dan dianggap kurang berbahaya, dan lebih sangat mudah dihilangkan daripada lemak visceral.

Penelitian telah menunjukkan bahawa manusia dengan lemak visceral lebih berisiko tinggi terhadap penyakit jantung, stroke, diabetes dan hipertensi.  Orang yang jarang bergerak, perokok dan peminum menunjukkan memiliki lebih banyak lemak intra-abdomen atau lemak viseral daripada orang yang aktif yang bukan perokok dan non-peminum.   Stress  mungkin juga menjadi faktor dalam pembentukan lemak visceral di dalam tubuh.

Menghilangkan lemak visceral  lebih sulit daripada lemak subkutan karena lemak tersebut lebih kuat tertanam/menempel di dalam jaringan tubuh manusia.  Lemak visceral hanya dapat diukur secara akurat oleh Mesin Pencitraan yang dapat melihat seberapa tebal lembaran lemak visceral yang menyelimuti/melapisi organ-organ tubuh.  Seseorang mungkin berada dalam kisaran berat badan yang ideal/sehat, namun tidak menutup kemungkinan masih memiliki terlalu banyak intra-abdomen lemak di sekitar organ tubuh  internalnya.
Hati memetabolisma kan lemak dan melepaskannya ke dalam aliran darah berupa kolesterol.  Kolesterol yang berbahaya/buruk, yang rendah kadar-Density Lipoprotein (LDL), akan  berubah  menjadi sebuah plak yang menghalangi arteri (aliran darah).


0 komentar :

Posting Komentar

Review Produk